「ほぐす」と「流す」って、どう違うの？
2026/10/29
オイルリンパトリートメントって、「リンパを流す」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
もちろん、流しますよ(*^-^*)
でも、実はその前に大切にしたいことがあります。
それは 「ほぐす」ことです。
「ほぐす」と「流す」似ているようで少し違う…
どう違うのでしょうか？
もちろん、流しますよ(*^-^*)
でも、実はその前に大切にしたいことがあります。
それは 「ほぐす」ことです。
「ほぐす」と「流す」似ているようで少し違う…
どう違うのでしょうか？
まず、「ほぐす」は、
こわばったお体をゆるめることです。
肩や首がガチガチにこっているとき、
脚がパンパンに張っているとき、
筋肉が緊張し、身体がこわばっていることがあります。
「ほぐす」とは、身体の状態に合わせて圧をかけながら、緊張した筋肉をゆるめていくことです。筋肉の緊張がやわらぐと、身体が動かしやすくなったり、血液の巡りを助けたりすることにつながります。
まずは、お疲れでこわばったお体に合った圧で、必要なところを丁寧にほぐしていきます。
こわばったお体をゆるめることです。
肩や首がガチガチにこっているとき、
脚がパンパンに張っているとき、
筋肉が緊張し、
「ほぐす」とは、身体の状態に合わせて圧をかけながら、
まずは、お疲れでこわばったお体に合った圧で、
そして、「流す」は、巡りを促すこと。
身体の中を巡っているリンパ液や血液などの体液を、オイルを使ったケアで、巡りを促していきます。
身体の中を巡っているリンパ液や血液などの体液を、オイルを使ったケアで、
では、「ほぐす」と「流す」は、どちらが大切？どちらか一方が大切、ということではありません。
大切なのは、身体の状態に合わせて、ほぐすことと流すことを組み合わせることです。
筋肉が強くこわばっているところに、ただ流すような手技を繰り返しても、期待するほどすっきり感を感じられないことがあります。
筋肉がこわばったままだと、血液やリンパ液の巡りが充分に促されにくいため、スッキリ感が得にくかったり、軽さが長続きしにくかったりということがあります。
だからこそ、まずは筋肉をほぐすことが大切なのです。
こわばった筋肉をほぐしつつ、巡りを整えていく…。
その日の疲れ方や筋肉の緊張、触れたときの反応を確かめながら、どこをどのくらいほぐして、流すのかを考えながら施術しています。
肩こり、脚のむくみ、取れにくい疲れ、そんなお悩みを抱えている方に、身体がゆるむ心地よさを感じていただけますように、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にケアいたします。
激しい寒暖差と気圧の変化に、頑張り続けているお体を、 かのん〜緩穏〜で、いたわってみませんか？
筋肉が強くこわばっているところに、
筋肉がこわばったままだと、血液やリンパ液の巡りが充分に促されにくいため、スッキリ感が得にくかったり、軽さが長続きしにくかったりということがあります。
だからこそ、まずは筋肉をほぐすことが大切なのです。
こわばった筋肉をほぐしつつ、巡りを整えていく…。
その日の疲れ方や筋肉の緊張、触れたときの反応を確かめながら、
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頑張る女性の緊張しがちなお体と心が
\緩んで整うプライベートサロン/
かのん～緩穏～では女性専用の空間で、
お一人おひとりの今日のお身体に寄り添い
心地良く緩めながら整える施術を
お届けしています。
かのん～緩穏～って、
どんなサロン？
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