贅沢なセルフケアの時間♪

2024/11/07

最近、セルフケアをされるお客様が増えてきて、みぞおち辺りに喜びを感じています。
なぜ？みぞおち?？…なのかは、わかりませんが、心の奥でじわじわと嬉しさを感じております。

「セルフケア」の効用は
①不調のリセット
②元気の維持
③キレイUP
などですが。
もう一つ大切な効用があります。それは…

『自分のお身体とのお話タイム』ということです！

ストレッチしてみたら右だけ伸びにくいとか、左だけ痛い等、セルフケアすることで自分でも感じていなかったお疲れを自覚できたり、

「今日はたくさん歩いたから脚が疲れたね〜」とか「右肩が痛いと思ったら、ずっと右肩にバッグかけてたなぁ」とか。逆に「肌艶が良くなってきたね♪」とか(^O^)