『隠れ疲労』は定期的なケアで無かったことに⁈(^_-)-☆
2024/10/24
疲れを感じられないため十分な休養を取らないので、気付かないまま疲労がどんどん溜まっていきます。
体調を崩して初めて疲れていたことに気付くパターンです。
体調を崩してから「疲れていた」と気付くことが多い方は、定期的なケアがおすすめです！
定期的にケアすることで、＼気付いていない／疲労の蓄積を、軽減することが期待できますよ(^^)/
定期的にケアすることで、＼気付いていない／疲労の蓄積を、軽減することが期待できますよ(^^)/