リンパマッサージ後に、怠い時
2023/08/31
リンパマッサージなどの施術を受けられた後に、
やたらに眠くなったり、怠く感じられたことはありますか？
施術中や施術後は基本、眠くなります(^O^)
血流が良くなりリラックスすると、副交感神経が優位になり眠たくなります。
施術後にやたらと眠い時は、日常生活で交感神経が優位になっていて、ご自身が気付かない内に抑え込んでいた「疲労」が、副交感神経が優位になることで、表に出てきたということもあります。
施術後に怠くなるのは、
これまで筋肉が硬くなっていたことで、血液やリンパ液の流れが悪くなり、
↓
体内の老廃物や疲労物質も滞りがちになります。
↓
施術でほぐれることで、溜まっていた老廃物や疲労物質がいっきに血液やリンパ液に回収されます。
↓
この老廃物や疲労物質を体外に排出させるための処理に肝臓や腎臓が大忙しとなり、怠さを感じることも。
やたらに眠くなったり、怠く感じられたことはありますか？
施術中や施術後は基本、眠くなります(^O^)
血流が良くなりリラックスすると、副交感神経が優位になり眠たくなります。
施術後にやたらと眠い時は、日常生活で交感神経が優位になっていて、ご自身が気付かない内に抑え込んでいた「疲労」が、副交感神経が優位になることで、表に出てきたということもあります。
施術後に怠くなるのは、
これまで筋肉が硬くなっていたことで、血液やリンパ液の流れが悪くなり、
↓
体内の老廃物や疲労物質も滞りがちになります。
↓
施術でほぐれることで、溜まっていた老廃物や疲労物質がいっきに血液やリンパ液に回収されます。
↓
この老廃物や疲労物質を体外に排出させるための処理に肝臓や腎臓が大忙しとなり、怠さを感じることも。
施術後の怠さは、施術を受けられた翌日から２～３日位で治まることが多いと思いますが、
そのような時には、
①水分を多めに摂って下さい。
血液やリンパ液に回収された老廃物や疲労物質の排出を促します。
(アルコールは、分解するために更に水分が必要となり、肝臓の負担も増えますのでご注意下さい！)
②『怠い・眠い』はお身体が休息を求めています。
出来るだけゆっくりとお過ごし下さい。
③ベストな刺激はお客様お一人おひとり違います。
同じお客様でも、体調や施術後の過ごされ方で違う場合もあります。
どうぞ、ご遠慮なくご相談下さいませ(^^♪
