「えっ"(-""-)" 私って疲れていたの⁈」と感じる方へおすすめします！
2023/07/13
体調を崩して初めて「私って疲れていたのね～」と、気づくことありませんか？
日々忙しいと、自分の細かな体調の変化を感じ取れないことありますよね？
いやいや(ToT)/意外と感じ取れないことの方が多いかもしれません。
身体からは「疲れてますよサイン」が送られているのですが、
ちょっと感じた違和感なんか忘れてしまうし、
そもそもチョットの違和感なんかわからんわ(^^ゞ
……そのお気持ちもわかります。
忙しくて交感神経の優位が続くと、過覚醒の状態になり疲労困憊でも『疲れ』を感じにくくなるのです。
そしてご自身のお疲れに気付かないまま、
お疲れが溜まりに溜まって、身体がもう無理～となります。
ギックリ腰で動けない、頭痛やめまいで起きれないというような体調不良に繋がってしまうような場合も考えられます。
そうなるともう、家事の段取りも仕事の予定も××です(>_<)
そして、そうなってはじめて「私疲れてたんだ～」と気付くんですよね。
『継続ケア』はこのような場合にも効果を発揮します(^O^)
お疲れに気付いていなくても、定期的にお身体をケアすることでお疲れが溜まりにくくなります！
またケアすることで、逆に疲れていたことに気付かれることもあります。
そのことに気付くことも、お身体にとって大切なことです。
なかなか自分の体調を気遣えないお忙しい方にこそ、定期的な継続ケアを超おすすめします!(^^)!
日々忙しいと、自分の細かな体調の変化を感じ取れないことありますよね？
いやいや(ToT)/意外と感じ取れないことの方が多いかもしれません。
身体からは「疲れてますよサイン」が送られているのですが、
ちょっと感じた違和感なんか忘れてしまうし、
そもそもチョットの違和感なんかわからんわ(^^ゞ
……そのお気持ちもわかります。
忙しくて交感神経の優位が続くと、過覚醒の状態になり疲労困憊でも『疲れ』を感じにくくなるのです。
そしてご自身のお疲れに気付かないまま、
お疲れが溜まりに溜まって、身体がもう無理～となります。
ギックリ腰で動けない、頭痛やめまいで起きれないというような体調不良に繋がってしまうような場合も考えられます。
そうなるともう、家事の段取りも仕事の予定も××です(>_<)
そして、そうなってはじめて「私疲れてたんだ～」と気付くんですよね。
『継続ケア』はこのような場合にも効果を発揮します(^O^)
お疲れに気付いていなくても、定期的にお身体をケアすることでお疲れが溜まりにくくなります！
またケアすることで、逆に疲れていたことに気付かれることもあります。
そのことに気付くことも、お身体にとって大切なことです。
なかなか自分の体調を気遣えないお忙しい方にこそ、定期的な継続ケアを超おすすめします!(^^)!
