肩や首がぱんぱん！(>_<)お顔もパンパン⁈

2023/04/20

3月からマスクの着用が緩和されました。
花粉症の季節もあって、まだまだマスクを着用される方が多いですが、
これから暑くなってくると、マスクを外す機会が増えるかもですね！

そんな時に気になるのが、お顔のフェイスライン…。

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⁡お顔のむくみは、肩首のこりと関連があるってご存じですか？

身体とお顔を繋げているのは「首」ですから。

猫背やスマホ首でお顔が前にでる姿勢。

4kg~6kgある頭は、背骨や首・肩・背中の筋肉で支えられています。

うつむくと、数倍の負荷が首にかかり、首肩・背中の筋肉がこりやすくなります。

肩甲骨周りや、肩首の凝り固まった筋肉をほぐして、
血流やリンパ液の流れを促進すると、

お身体の一部であるお顔も、血流やリンパ液の流れが促進されてむくみの軽減が期待できます!