寒い時期のお肌の乾燥には血流UPが大切！
2022/11/17
そろそろお肌が…粉をふいたり、かゆみが出たり(>_<)
乾燥が気になってきます。
寒い時期のお身体の乾燥は、
暖房で空気が乾燥して肌の水分が奪われるためだけでなく
「冷え」による「血行不良」も関連があるのです!
血流が悪いと、栄養や酸素が身体の隅々まで行き渡らず、お肌の乾燥に繋がります。
お肌のバリア機能が低下して、
粉ふき・かゆみ・かさつき等様々なトラブルがでてきます。
①部屋の湿度をキープする。
②入浴後は出来るだけ早く保湿ケアする。
そして、
③お風呂で温まったり、運動や、セルフマッサージで血流を良くすることは、お肌の乾燥対策にも大切です(^^)/
血流やリンパの流れを促進させる【オイルリンパマッサージ】、
辛い首肩こりやむくみと、
お身体の乾燥も同時にケア出来て、おすすめです!
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