「いろいろめんどくさい…」それ！【お疲れ】ですよ❣
2022/11/03
でも、「あれ?最近いつもめんどくさく感じてる？」
そういえば、あれもこれも本当はめんどくさい…!!(>_<)
「年齢のせいかな?めんどくさがりになったのかな?」と思いつつ、
「私、疲れてるのかな?」と、思い浮かぶ方は意外に少ないのではないでしょうか?
それ!
【お疲れ】です❣
日常と違うことがあった時は【疲れ】を意識することが出来ても、
日常の少しずつ溜まっているお疲れは気付きにくいものです。
【最近めんどくさがりになったかな?】と思われたら、
身体が重く感じてないか?
身体がこり固まって、動きにくくなっていないか?
お身体を確認してみて下さい(^O^)
お疲れサインには早めのケアで、【めんどくさい】を解消しましょう！
好きなことをする時間をとって、気分転換したり
散歩やストレッチで身体を緩める、
マッサージ等で身体をほぐすのも良いです！
血流が促進されて元気になります!
また、お身体がほぐれて動きやすくなって、効率がUPしますよ!(^^)!
