セラピストブログ

【お疲れの連鎖NO2】疲れ目→首コリ→頭の疲れ→身体の疲れ

2022/10/20
⁡ 【お疲れは連鎖する!】の第2弾です(^^)/

「眼が疲れて…。肩も凝って辛い~」と、
感じることよくありませんか?⁡


それは、お疲れが連鎖しているかもしれません!⁡



実は⁡目のお疲れは、⁡
肩首や頭のお疲れに連鎖し、お身体全体のお疲れにも⁡繋がっていくのです(>_<)



スマホなどで目を酷使すると、目の周りの筋肉が疲れて働きが悪くなります。⁡

⁡↓
そうすると、⁡
それをカバーするために⁡
目と連動している⁡
後頭部のつけ根辺りの筋肉が頑張って働きます。⁡

そして頑張りすぎて⁡
コッてしまいます。⁡

⁡↓
後頭部が硬くなると、首コリや肩コリを感じやすくなります。⁡


また、頭への血流も悪くなるので、頭が重くなったり、ボーとしたり…などの体調不良に連鎖していくこともあります。⁡



【お疲れ】が連鎖して、⁡
あちこち辛くなる前に、⁡

早めのケアが大切です!(^^)!
京都宇治・城陽 オイルリンパマッサージ
 かのん~緩穏~