近くを見すぎて「眼が疲れた～(>_<)」時は側頭筋をほぐしましょう！
2022/08/11
早いところでは、お盆休みに入られていますね?
長いお休みの時は、
何かを調べたり、
移動時の時間潰しだったり、
何かとスマホを見る時間が増えますよね!
気付けば、眼がショボショボ…⤵️
今回は、近くを見過ぎて眼が疲れてしまった時の、
簡単ケアをご紹介します♪
スマホなど近くを、
集中して凝視する時に、
特に疲れやすいのが
「側頭筋」です。
眼ではなく、頭の筋肉で、
耳の上辺りにあります。
疲れているけど集中しないといけない時や、
緊張している時に負荷がかかります。
側頭筋をほぐすと、
関連して眼の血流が良くなり
眼がスッキリしますよ!
↓↓↓
長いお休みの時は、
何かを調べたり、
移動時の時間潰しだったり、
何かとスマホを見る時間が増えますよね!
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今回は、近くを見過ぎて眼が疲れてしまった時の、
簡単ケアをご紹介します♪
スマホなど近くを、
集中して凝視する時に、
特に疲れやすいのが
「側頭筋」です。
眼ではなく、頭の筋肉で、
耳の上辺りにあります。
疲れているけど集中しないといけない時や、
緊張している時に負荷がかかります。
側頭筋をほぐすと、
関連して眼の血流が良くなり
眼がスッキリしますよ!
↓↓↓
また「側頭筋」は、咀嚼するときにも使われる筋肉で、
緊張やストレスで、
気付かないうちに食いしばりや歯ぎしりをして、
凝ってしまっていることもあります。
側頭筋は頬の筋肉とも繋がっていて、
側頭筋をほぐすと、
お顔のリフトアップも期待出来ます!(^^)!
【城陽市プレミアム付
商品券2022】
ご利用頂けます♪
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2022年9月30日（金）まで
頑張る女性の緊張しがちなお体と心が
\緩んで整うプライベートサロン/
かのん～緩穏～では女性専用の空間で、
お一人おひとりの今日のお身体に寄り添い
心地良く緩めながら整える施術を
お届けしています。
かのん～緩穏～って、
どんなサロン？
↓
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