お尻のこりをほぐそう！
2022/07/14
腰が重怠かったり、脚の冷えやむくみが気になる時、
お尻が凝っているかもしれません!?
意外にお尻の凝りって、
気付きにくいのです。
腰や脚のお疲れでご来店下さった時、必ずお尻の筋肉も施術させて頂きますが、
「結構、凝っていたんですね～」と、ご感想を頂くことも、しばしばです。(^^ゞ
お尻の筋肉は、骨盤と脚を繋げていて、
股関節を動かしたり、 歩く時に身体を支える役割があります。
お尻が凝っているかもしれません!?
意外にお尻の凝りって、
気付きにくいのです。
腰や脚のお疲れでご来店下さった時、必ずお尻の筋肉も施術させて頂きますが、
「結構、凝っていたんですね～」と、ご感想を頂くことも、しばしばです。(^^ゞ
お尻の筋肉は、骨盤と脚を繋げていて、
股関節を動かしたり、 歩く時に身体を支える役割があります。
【お尻の筋肉が凝ると】
・股関節が動かしにくい。
・ 身体の前屈、 反らす、
ひねる等の動きがし辛い
・腰が重怠い。
・背中のハリを感じる。
・脚が冷える。
・脚がむくむ。
等の不調に繋がることがあります。
座りぱなしや立ちぱなしで、こり固まってしまった
お尻の筋肉を緩めると、
股関節や腰の動きが楽になります!
また、お尻の大きな筋肉が緩まることにより、
脚への血流が良くなり、
冷えやむくみの軽減にも 期待できますよ♪