自分の脳を"快”にしよう！
2022/02/24
【噓でも口癖にしたら人生が上手くいく言葉５選】
（Instagram 「アドラー心理学サロン」より拝借しました）
５つの言葉って、家族やお友達には結構言っている言葉ですが、自分にはあまり言ってあげてないかもー
(^^ゞ
以前に
『自分は自分の一番の親友！
大切な人に寄り添う様に、励ます様に、
自分自身の気持ちに寄り添って励ましてあげる』
と、いうことを教えて頂いたことがあります。
が、
やっぱり長年の思考の癖で、ついつい自分へのダメ出しが発動しがちですね。(笑)
口癖なほど、自分に言いまくってあげようと思います！笑笑
また、「脳は主語を聞き分けない」とも…。
不満や愚痴も、自分への攻撃になってしまって
あちこちの痛みになったりするそう。
（気を付けます…。）
不満が溜まった時には、吐き出した後に前向きな言葉で終わらせるのが良い方法だそうですよ♪
（Instagram 「アドラー心理学サロン」より拝借しました）
５つの言葉って、家族やお友達には結構言っている言葉ですが、自分にはあまり言ってあげてないかもー
(^^ゞ
以前に
『自分は自分の一番の親友！
大切な人に寄り添う様に、励ます様に、
自分自身の気持ちに寄り添って励ましてあげる』
と、いうことを教えて頂いたことがあります。
が、
やっぱり長年の思考の癖で、ついつい自分へのダメ出しが発動しがちですね。(笑)
口癖なほど、自分に言いまくってあげようと思います！笑笑
また、「脳は主語を聞き分けない」とも…。
不満や愚痴も、自分への攻撃になってしまって
あちこちの痛みになったりするそう。
不満が溜まった時には、吐き出した後に前向きな言葉で終わらせるのが良い方法だそうですよ♪