セラピストブログ

冬の季節の体調管理♪「冷え」と「隠れ脱水」に、ご注意ください(^^)/

寒さが続くと、 体を動かす量が減る 喉の渇きを感じにくくなる 無意識に力が入り、体がこわばる こうした状態が積み重なり、 「なんとなく体が重い」 「頭がぼーっとする」 「肩や背中がずっと張っている」 といった不調...
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2026年01月29日

50代から堪える"(-""-)"冬の体の違和感と整え方

冬になると、こんな不調を感じませんか？ ・朝から体が重い ・頭がすっきりしない、ぼーっとする ・首や肩のこりが強くなる ・手足の冷えが取れない ・なんだか気分が沈む これらは実は、多くの方が冬に感じやすい不調なんです。 冬の寒さや光不足に体や心が影響を...
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2026年01月15日

2026年 『謹賀新年』年始のご挨拶申し上げます(^^)/

新年あけましておめでとうございます。 今年も楽しくご活躍される素敵な1年となりますように♪ 旧年中は、当サロンをご利用いただき、本当にありがとうございました。 日々お客様のお身体やお声に触れさせていただき、いろいろな学びや気づきを感じさせていただきま...
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2026年01月04日

大人の遠足♪「桃山御陵」

初めて桃山御陵を参拝いたしました。長年、隣の宇治市に住んでいたのですが、実は近鉄の「桃山御陵前駅」は、駅を出てすぐの御香宮さんの駅と勘違いしていたくらいです "(-""-)"恥ずかしや…。 桃山御陵は、近鉄桃山御陵前駅から徒歩25分くらいです。(ね⁈あん...
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2025年12月18日

施術中、身体はどう変わる？スマートリングのデーターで検証！【リンパボディケアコース編】

先日、『スマートリング』の愛用を始められたお客様が「オイルリンパコース」施術中のお身体の変化を読み取ったデーターを提供下さった記事をあげさせていただきました。 その記事はこちら↓
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2025年12月04日

「恒常性維持機能(ホメオスタシス)」ってご存じですか？

私たちの身体には安定して健康を保つために、体温・血圧・姿勢などを“いつもの状態”に戻そうとする働きがあります。 これを 「恒常性維持機能（ホメオスタシス）」 といいます。 体温・血圧・姿勢・筋肉の使い方など、あらゆるバランスを“今の状態に保とうとする力”の...
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2025年11月27日

「誠実と信頼」で選んでしまう【オーガニックホホバオイル】

当サロンのオイルリンパコースは、施術オイルに「オーガニックホホバオイル」を使用しています。 「オーガニックのホホバオイル」を選ぶ理由は、やっぱり誠実と信頼です！(笑笑。選挙ポスターみたいですが) 【オーガニック】は「肌や体への安全・やさしさ」のイメ...
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2025年11月20日

③継続ケアで、からだが整う途中で起こる変化

継続してケアをされている方の中には、 「身体はだいぶ整ってきて、以前より元気に なったけど、まだ施術後にボーっとする」と 感じられることがあるかもしれません。 まず、考えられるのは、「身体の“感度”が 上がっている」ということ。 以前は感じ取れなかった...
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2025年11月13日

②施術後数日～1週間、からだが整う途中で起こる変化

お疲れが長期間に渡っていたり、深かったりすると、施術後数日間ほど、頭がボーとするような状態が続くこともあります。 このような状態は、「頑張って・こわばって」いたおからだを通常モードに戻していくための「回復調整期間」と考えられます。 実は私にも、以前...
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2025年11月06日

①施術直後、からだが整う途中で起こる変化

施術を受けたあとに、 「なんか頭がボーっとする」 「帰り道で眠くなった」 という経験はありませんか？ 安心して下さい！それは身体がしっかりと "休息モード"に入ったサインです。 副交感神経優位になっている時や 血流が良くなると、頭がボーとしたり 眠...
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2025年10月30日

秋の遠足♪伏見稲荷～泉涌寺

10月に入り涼しくなるかと予定した秋の遠足でしたが…決行日の10月中旬は、まだまだ「暑っついや～ん‼」"(-""-)" でもお山は涼しいかも???と一縷の望みをつないで、まずは本堂をお参りさせていただきました。 「商売繁盛」の神様として、あまりにも有名...
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2025年10月23日

【リラックス＆回復を数値化⁈】　　　　　　　『スマートリング』施術中のデーターをChatGPTに分析してもらいました!

健康管理のために、先日より『スマートリング』の愛用を始められたお客様。指輪型の『スマートウォッチ』で、運動量や血圧・心拍・睡眠の質・回復度などを高い精度で読み取って、記録してくれるそうです。 そして、オイルリンパ施術中のお身体の変化を読み取ったデータ...
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2025年10月16日

新MENU！「足裏バランスリフレコース」スタート！と、思うこと。

お客様からリクエスト頂いた「足裏リフレコース」！ サロンに勤務していた頃は、「足ツボマッサージ」もたくさん施術させて頂いていました。 サロン開業後はMENUに取り入れていなかったのですが、お客様がリクエスト下さったことがきっかけで、新MENUにしてみよう...
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2025年10月02日

やっと涼しくなってきましたが…季節の変わり目に気を付けたい【秋バテ】

やっと少し涼しくなってきました(^^)/ 本当に長くて暑い夏だったので、ホッと気持ちも体も緩みますね。 ただこのホッと緩むのと同時に、なんだか体がだるい・頭が重い・胃の調子がすぐれないと感じる方も増えてきます。 これはいわゆる “秋バテ”。 夏の疲れを...
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2025年09月25日

毎日の生活習慣と頭皮のむくみ

頭がスッキリして、ご自身本来のやる気UPが期待できる『クリアヘッドセラピーコース』。 施術させて頂いていて感じるのは… お客様みな様、頭皮がむくんでいらっしゃいます。 なのですが、①一番むくんでいる部分は違っていたり、②また継続的にケアしていくにつれて...
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2025年09月11日

「異次元に居るような感覚」しませんか？戻って来て下さい～

いつもの道を歩いていても、なんとなくいつもと違う．．． 同じ景色なのに、なんか感じが違う。 何かはわからないけど、現実味が無いような気がする。 そんな風に感じることはありませんか？ 「異次元に入ってしまったのかしら⁈」と感じてみたり、「スピ的な何かの前触...
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2025年08月28日

お盆が過ぎても「ホッと出来ない残暑」を乗り切る！お身体ケア３選

お盆を過ぎれば少しずつ涼しくなって、「やっと暑いのも終わりかな」とホッとできる頃のはず…。 ですが、今年は違いますね(>_ まだまだ真夏のような暑さが続き、「もう秋が近いはずなのに、全然そんな気がしない！」と感じている方も多いのではないでしょうか。
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2025年08月21日

お盆になりがちな体調トラブル！

お盆の時期は、暑さ・移動・生活リズムの乱れが重なりやすく、体調を崩すきっかけが多い時期です。 特に注意したいのは、次のような体調トラブルです。
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2025年08月07日

映画『国宝』観てきました！

話題の『国宝』観てきました。 そもそも映画は何十年振り⁈…(笑) 最後に観たのは、子供が小さい頃に「戦隊モノ」の映画を観て以来。 閉所・暗所が苦手なので、映画館という空間が苦手。映画に興味を持つことも無かったのですが、友人が「絶対映画館で観た方が良いっ...
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2025年07月31日

暑い日の外出‼熱中症対策のネックリングは、肩首コリに要注意です(^^)/

「熱中症対策でネックリング使ってるけど… なんだか最近、肩や首が余計につらい気がする。」そんなことは、ありませんか？   実はそれ、首の冷えによる血行不良が原因かもしれません。
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2025年07月17日
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