朝起きた瞬間から…だるい"(-""-)"　睡眠不足？それだけじゃない原因は？

首のまわりが固くなると
✔ 脳脊髄液の循環が悪くなる。
✔ 脳が回復できず「脳疲労」に。
✔ 自律神経の切り替えも乱れがちに…。

首のまわりは、脳と身体をつなぐ大事な通り道です。  
ここが緊張していると脳の回復がうまくいかず、『寝たのに不調』に繋がることも…(>_<)

首や頭まわりをゆるめることで、脳の休息がしっかりとれ朝の目覚めもスッキリ変わってきます！「目覚めの感覚が全然違う！」と驚かれる方が多いです。

首のつまりが整うと、“朝のしんどさ”が変わります！
 

「朝のだるさがつらい…」と感じておられる方、
まずは首のつまりを緩めて、朝から動けるお身体に整えませんか？