眼のお疲れケア～眼の周り編～

2022/08/04

「肩こり・首こり・腰のお疲れ・むくみ」は、⁡
⁡
⁡同じ姿勢が続くことで筋肉があまり動かず、
筋肉が硬くなって、血流も悪くなることが
原因のひとつです。⁡
⁡

そして実は、【目のお疲れ】も同じです!⁡
⁡
⁡
お盆や夏休みを楽しく過ごすために、パソコンやスマホでいろいろ検索して調べられる機会が多いのではないでしょうか?
⁡
⁡
⁡
パソコンや、特に画面の小さいスマホを見るとき、⁡
眼球はあまり動いていません。⁡
⁡
⁡
⁡
眼球を動かす筋肉をあまり使わないまま、
集中して画面を見ていると、⁡
⁡
⁡
眼の周りの筋肉が硬くなり、
血流も悪くなり、⁡
⁡
⁡
目が疲れやすくなります!⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
また年齢を重ねるたびに、⁡
目の調節機能が衰えてくるので、⁡
⁡
⁡
さらに、目が疲れやすくなります。(@_@⁡
⁡
　⁡
⁡
⁡そんな辛い「目のお疲れ」に、
おすすめのケアはコチラ
　　↓↓↓